Lene praktiserte yoga i mange år før hun selv utdannet seg til yogalærer. Hun har selv erfart virkningen av yoga og pust, i hverdagen. Etter sin grunnutdanning på Akselsons har hun tatt flere fordypninger i blandt annet yin yoga, mindful yoga, styrkende yoga og pusten.
Lene ønsker at alle skal få mulighet til å oppdage yoga og hvilket verktøy yoga kan være i form av stresshåndtering, løse opp spenninger, pust, styrke og holdning til seg selv og livet. Gjenkjenne kroppens naturlige grenser istedenfor å prestere. Det å finne balanse mellom aktivitet og hvile i vår hektiske hverdag.
I tillegg til å undervise yoga er Lene også utdannet pusteveileder og mentaltrener.
Lene underviser yin yoga mandag kl. 18.30 og torsdag kl. 10.00 + styrkende yogaflyt torsdag kl. 18.30.