Faranak

 

«Faranak er sertifisert yogalærer med spesialisering i Vinyasa, Ashtanga og Yin. Hun har 300 timers grunnutdanning fra Oslo Yoga, 100 timers videreutdanning i Vinyasa, samt 200 timers Ashtanga Vinyasa og 50 timers Yin-yoga fra Yogaunion Bali.

Med bakgrunn i fireårig osteopatiutdanning (autorisasjon underveis) underviser hun med både anatomisk kunnskap og yogisk nærvær.

Hennes dynamiske-timer kjennetegnes av styrke, flyt og kreativitet, mens Yin-undervisningen inviterer til ro, nærvær og dyp restitusjon. Hun legger vekt på å skape balanse mellom kraft og stillhet – alltid med pusten som ledetråd.

For Faranak er yoga mer enn bare bevegelse. Det er en praksis som gir rom til å utforske kroppens muligheter, lande i seg selv og finne både glede, balanse og indre ro. Hun ønsker å tilby et inkluderende rom hvor alle – uansett erfaring – kan føle seg sett, trygge og frie til å være seg selv.

 
Faranak underviser Yogaflyt øvet mandag kl. 20.00