Våre yogalærere

Lise

Lise er yogalærer og coach med et brennende ønske om at alle mennesker skal føle seg verdifulle og kjenne sin egen verdi. Dette gjenspeiler seg i hennes yogatimer, enten de er rolige eller dynamiske.

Lise har sin bakgrunn fra en bred og tverrfaglig yogautdanning fra Oslo Yoga, med påbygging innen Yin Yoga og Vinyasa Yoga.

Lise er innehaver av Magenta Yoga Studio og nettbutikken magentayoga.no, som selger vakre og bærekraftige yogaklær, yogautstyr og smykker.

Marit

Yoga kom inn i livet til Marit for noen år siden, da hun trengte en motvekt til en hektisk jobbhverdag som journalist, og et redskap for mer ro og balanse. Siden har hun utdannet seg til yogalærer ved  Axelsons, som er en bred utdanning som favner om flere ulike yogaretninger, samt en påbygning i Yin Yoga ved Oslo Yoga. Marit mener at vi aldri har levd fjernere enn det vi er ment til fra naturens side, og at vi trenger en motvekt til de passive, fremoverlente stillingene mange av oss tilbringer en stor del av dagen vår i. Vi yter, presterer og er oftere slått «på» enn «av». Yogaen er som et Kinderegg, pust, tilstedeværelse og den fysiske treningen.

Janne

Janne Vinje Martinsen fikk øynene opp for yoga og begynte sin praksis i 2006. I 2011 sluttet hun i sin faste jobb og startet JA Yoga sammen med Anne Tine Moltzau. På mange måter endret yogaen Jannes liv, og hun er nå Viryayogalærer, i tillegg til at hun har utdannelse i Medisinsk yoga for barn og ungdom, Superswing og Yin yoga.

Janne underviser Rolig Yoga, Mammayoga, Senioryoga og Virya Yoga Puls.

Kamilla

Kamilla ble først introdusert til yoga da hun som 18 åring flyttet til Australia i 2011. Hun tok utdanning i Hatha yoga ved Breath of Life Yoga Centre i Hellas i 2016. I 2017 videreutdannet hun seg til instruktør i barne- og familieyoga ved Rainbow Yoga. I tillegg har Kamilla en bachelorgrad i filosofi og en mastergrad i internasjonale relasjoner og kommunikasjon ved Bond University. I løpet av utdanning sin forsket hun på fordelen ved yoga for både barn og voksne, og skrev en masteroppgave om fordelen ved yoga for barn med traumer.
I tillegg til å undervise yoga for barn og voksne jobber Kamilla som danselærer og som foredragsholder for Amnesty International. Kamilla er opptatt av at yoga er for alle!

Wanja

Wanja fullførte sin bachelor innenfor Visuell Kommunikasjon i Australia i 2013 og det var her hun forelsket seg i yoga. Hun er sertifisert innenfor Ashtanga Vinyasa-, Terapeutisk- og Gravid yoga. Stikkord som er viktig for Wanja i hennes tilnærming til både yoga og livet er ro, pust, tilstedeværelse, kontakt, frihet, glede og letthet i kropp og sinn. Hun har en myk, kreativ og terapeutisk tilnærming i sin formidling av yoga. Etter å ha danset i mange år er hun også glad i å ta med seg en dynamisk flyt inn i yogaen. 

Wanja elsker: Dagens første kaffe, yoga, dans, musikk, dyr, holistisk helse, visuell formidling, tid i naturen og turer i skog, mark og fjell. Wanja underviser gravidyoga hver mandag kl. 17.00. 

 

 

May Katrin

Jeg startet med å praktisere meditasjon for 20 år siden, og derfra var veien kort til yoga. Jeg tok min første yogalærer-utdanning i 2015, og har holdt ukentlige klasser siden da. Jeg ser på meg selv som evig student i yoga filosofi og vitenskap. I vår tid med en enorm informasjonsstrøm, der vi alle har x mengde tid og x mengde energi, så mener jeg det er helt avgjørende å vite mer om hvordan vi kan selv-regulere. Yoga skal ikke være noe mystisk og alvorlig, men noe praktisk og nyttig for deg og alle dine dager.

Mitt fremste ønske er å bidra til å gi deg en opplevelse av mer tilstedeværelse i deg selv og i livet ditt.

Jeg vil gjerne invitere deg med i en yogapraksis som gir deg naturlig energi og mer livsglede. Enkle, medisinske og effektive øvelser, pust, fokus og meditasjon er en måte å investere i seg selv både fysisk og mentalt, og vil gi deg en mer positiv holdning til livet generelt, også utenfor yogamatta.

Yogaformen passer for alle, og vi gjør yoga med den kroppen vi har i dag – og jeg er der sammen med deg. Det skal alltid være DIN yoga.

Mitt motto er: “Kundalini Yoga handler ikke om å nå ned til tærne dine, men om hva du lærer om deg selv på vei ned”.