Lise
Lise er yogalærer og coach med et brennende ønske om at alle mennesker skal føle seg verdifulle og kjenne sin egen verdi. Dette gjenspeiler seg i hennes yogatimer, enten de er rolige eller dynamiske.
Lise har sin bakgrunn fra en bred og tverrfaglig yogautdanning fra Oslo Yoga, med påbygging innen Yin Yoga og Vinyasa Yoga.
Lise er innehaver av Magenta Yoga Studio og nettbutikken magentayoga.no, som selger vakre og bærekraftige yogaklær, yogautstyr og smykker.
Marit
Yoga kom inn i livet til Marit for noen år siden, da hun trengte en motvekt til en hektisk jobbhverdag som journalist, og et redskap for mer ro og balanse. Siden har hun utdannet seg til yogalærer ved Axelsons, som er en bred utdanning som favner om flere ulike yogaretninger, samt en påbygning i Yin Yoga ved Oslo Yoga. Marit mener at vi aldri har levd fjernere enn det vi er ment til fra naturens side, og at vi trenger en motvekt til de passive, fremoverlente stillingene mange av oss tilbringer en stor del av dagen vår i. Vi yter, presterer og er oftere slått «på» enn «av». Yogaen er som et Kinderegg, pust, tilstedeværelse og den fysiske treningen.
Faranak
Faranak har en tverrfaglig 300 timers yogautdannelse fra Oslo Yoga, samt en fordypning i Vinyasa Yoga, den typen yoga som vi hos oss kaller yogaflyt.
Ved siden av å undervise Yoga studerer hun fulltid til Osteopat, og med god forståelse av kroppens anatomi og fysiologi vil hun kunne gi deg en trygg og skadeforebyggende yoga praksis.
For Faranak handler yoga om å gi næring til kropp og sjel, stilne sinnet og skape mer klarhet.
I timene hennes underviser hun med tilstedeværelse, varme og åpenhet og ønsker at alle skal finne sin flyt og ro på matten.
Gjennom kreative sekvenser flettes både filosofien, pusten, styrke og det meditative inn i en dynamisk leken flyt.
Faranak underviser myk og rolig yoga på mandager kl. 18.30 og Yogaflyt kl. 20.00
Maria
Maria er utdannet yogalærer fra YogaCircle med Marina Haugen. Etter grunnutdannelsen på 200 timer, starter hun nå kurs i «Ashtanga inspirert yoga» på Magenta. Maria har selv praktisert yoga i 15 år, innen et bredt spekter av ulike yogaformer, blant annet på Magenta, Puro Yoga, Nøsen og Jayoga.
Interessen for yoga handler blant annet om å forstå mer om hvordan kropp, pust og tankemønster henger sammen og påvirker hverandre gjensidig. Yogatimer med god atmosfære, tilrettelegging for den enkeltes tilstedeværelse og utvikling er viktige momenter.
Maria er også utdannet veileder, coach og barnehagelærer med master i pedagogikk.
Maria underviser Ashtanga inspirert yoga på torsdager kl. 20.00.