Våre yogalærere

Lise

Lise er yogalærer og coach med et brennende ønske om at alle mennesker skal føle seg verdifulle og kjenne sin egen verdi.

Dette gjenspeiler seg i hennes yogatimer, enten de er rolige eller dynamiske. Lise har sin bakgrunn fra en bred og tverrfaglig yogautdanning fra Oslo Yoga, med påbygging innen Yin Yoga.

Lise er også innehaver av Magenta Yoga Studio og nettbutikken magentayoga.no, som selger vakre og bærekraftige yogaklær, yogautstyr og smykker.

 

Marit

Yoga kom inn i livet til Marit for noen år siden, da hun trengte en motvekt til en hektisk jobbhverdag som journalist, og et redskap for mer ro og balanse. Siden har hun utdannet seg til yogalærer ved  Axelsons, som er en bred utdanning som favner om flere ulike yogaretninger, samt en påbygning i Yin Yoga ved Oslo Yoga. Marit mener at vi aldri har levd fjernere enn det vi er ment til fra naturens side, og at vi trenger en motvekt til de passive, fremoverlente stillingene mange av oss tilbringer en stor del av dagen vår i. Vi yter, presterer og er oftere slått «på» enn «av». Yogaen er som et Kinderegg, pust, tilstedeværelse og den fysiske treningen.

Herdis

Herdis er sertifisert YogaUnião instruktør og utdannet sosionom fra Island. Hun begynte sin utdanning med tre måneders intensiv kurs ved Den Skandinaviske Yoga og Meditasjonskole i Sverige i 2010. Deretter bodde hun i ashramet ved samme skole, hvor hun studerte klassisk yoga i 1 år. I tillegg er Herdis sertifisert EQ Terapaut fra 2020. 

Herdis underviser i Styrkende Yoga og Yoga Terapi. 

Janne

Janne Vinje Martinsen fikk øynene opp for yoga og begynte sin praksis i 2006. I 2011 sluttet hun i sin faste jobb og startet JA Yoga sammen med Anne Tine Moltzau. På mange måter endret yogaen Jannes liv, og hun er nå Viryayogalærer, i tillegg til at hun har utdannelse i Medisinsk yoga for barn og ungdom, Superswing og Yin yoga.

Janne underviser Rolig Yoga, Mammayoga, Senioryoga og Virya Yoga Puls.

Hanna

Hanna startet sin yogareise i 2012, da hun fikk en sterk trang til å bevege kroppen på en måte som var «mer enn bare trening». Gjennom regelmessig praksis og sine ernæringsstudier, har Hanna fått en brennende interesse for helhetlig helse. Dette preger hennes timer, hvor du vil få god tid til å lande i deg selv, og å utforske praksisen din der du befinner deg akkurat nå. Hanna underviser både i hvilende Yin Yoga og Dynamisk Yogaflyt hos oss, samt holder workshops om feminin yoga.

 

Kamilla

Kamilla ble først introdusert til yoga da hun som 18 åring flyttet til Australia i 2011. Hun tok utdanning i Hatha yoga ved Breath of Life Yoga Centre i Hellas i 2016. I 2017 videreutdannet hun seg til instruktør i barne- og familieyoga ved Rainbow Yoga. I tillegg har Kamilla en bachelorgrad i filosofi og en mastergrad i internasjonale relasjoner og kommunikasjon ved Bond University. I løpet av utdanning sin forsket hun på fordelen ved yoga for både barn og voksne, og skrev en masteroppgave om fordelen ved yoga for barn med traumer.
I tillegg til å undervise yoga for barn og voksne jobber Kamilla som danselærer og som foredragsholder for Amnesty International. Kamilla er opptatt av at yoga er for alle!

Christina

Christina Kruger er vår lærer i MediYoga, som har oppstart hos oss høsten 2020.

Christina er utdannet MediYoga instruktør med fordypning i MediYoga ved stress og utbrenthet.
Christina er også fotograf og har jobbet som fotojournalist i mange år.
Hun har selv erfart stress og utmattelse og i en seriøs søken etter å forstå og finne metoder for disse problemene som så mange sliter med fant hun mange svar på kurs hos MediYogas grunnlegger Elisabeth Engqvist. MediYoga-teknikkene var så kraftfulle i form av å roe kroppens stressnivå, samtidig få energien som lå brakk tilbake at hun valgte å to utdannelse hos MediYoga International og bruker sin egen erfaring i sin undervisning.
Christina har et oppriktig ønske om å hjelpe mennesker til bedre helse. Målet er økt energinivå, mer ro og forsterket selvfølelse.
Kursene hennes krever ingen forkunnskap om Yoga. Kom som du er, selv når du egentlig ikke orker.