Fredag 6 Februar kl 17.30-19.00

Velkommen til himmelsk hvile – et lydbad med gong og krystallboller, som kombinerer lydens helbredende egenskaper med kraften fra krystaller for å fremme indre balanse, helbredelse og velvære.

Under denne timen vil du bli guidet inn i avspenning liggende på en ullmatte, deretter vil du motta lydvibrasjoner fra både gong og krystallboller, mens du ligger og slapper av. Lydene vibrerer gjennom kroppen og sinnet, og kan føre til dyp avslapning og en deilig indre ro.

Gongen, et kraftfullt og dypt resonant musikkinstrument, har blitt brukt i århundrer i ulike kulturer for å skape vibrasjoner som kan påvirke både kropp og sinn. Når en gong blir spilt, produserer den en rik og kompleks lyd som går langt utover det som kan oppfattes med øret alene. Disse lydene trenger dypt inn i kroppens vev og celler, og kan bidra til å løse opp blokkeringer og fremme energiflyt.

Krystallboller, som ofte er laget av kvarts, har også kraftige helbredende egenskaper. Krystaller har blitt brukt gjennom historien for sine forbindelser til jordens energi og deres evne til å balansere og forsterke energisentrene i kroppen, kjent som chakraer. Når krystallbollene blir spilt, produserer de rene og harmoniske toner som kan resonere med kroppens egne vibrasjoner og hjelpe til med å gjenopprette balanse og harmoni.

Denne typen av lydbad har vist seg å føre til reduksjon av stress, bedre søvn, økt kreativitet og en følelse av indre ro og harmoni. Selv om effektene kan variere fra person til person, er opplevelsen av å bli omfavnet av lydene fra disse kraftfulle instrumentene ofte dypt beroligende og helbredende på flere nivåer.

Timen ledes av Lise Bjørvik, som er yogalærer og lydhealer
Pris kr 450,-