Fredag 27. November kl. 18.00-20.00.

En varm og sanselig kveld med yin, levende stemme og berøring.

Når novembermørket senker seg, inviterer vi deg til å senke tempoet, lande i kroppen og vende oppmerksomheten innover.

Gjennom to timer veves rolig yin-yoga, myk berøring og improvisert live sang sammen til en nærende og sanselig opplevelse.

Faranak guider deg gjennom myke yin-posisjoner med god tid til å lande, puste og kjenne etter. Underveis tilbys rolige og intuitive berøringer for deg som ønsker det – alltid frivillig og med respekt for dine grenser.

Mens du hviler i stillingene, fyller jazzsanger Elisabeth Krohn-Hansen rommet med improvisert live sang. Stemmen, vibrasjonene og stillheten blir en del av praksisen og skaper et meditativt lydlandskap med rom for indre refleksjon.

Et rom hvor kropp, berøring, stemme og stillhet får møtes.

En kveld for å senke skuldrene, puste litt dypere og gi deg selv tid til å bare være.

Ta på deg noe mykt og behagelig og kom akkurat som du er. Du trenger ingen tidligere erfaring med yin eller yoga.

Om Elisabeth

Elisabeth Krohn-Hansen er jazzsanger, musiker og yogalærer med en særlig interesse for improvisasjon og spontan musikkskaping. Hun arbeider som utøvende jazzmusiker og utforsker hvordan stemme, vibrasjon og tilstedeværelse kan skape en meditativ opplevelse. Elisabeth har ved flere anledninger kombinert yoga med live sang.

Om Faranak

Faranak er autorisert osteopat og sertifisert yogalærer, med en særlig interesse for kropp, pust og nærvær.

Med sin anatomiske forståelse og intuitive tilnærming guider hun yin med varme, ro og trygghet. Gjennom myk berøring og tilstedeværelse inviterer hun til å slippe spenninger, lande dypere og vende oppmerksomheten innover.
For Faranak handler yoga om mer enn det fysiske – det er en mulighet til å finne ro, komme nærmere seg selv og skape en dypere kontakt mellom kropp, pust og sinn.

Pris kr 690,- som vippses til nr 59661 etter påmelding til lise@magentayoga.no, pm eller sms til nr 926 60 606.

Velkommen til Yin Bliss – en sanselig opplevelse