Faranak

Faranak har en tverrfaglig 300 timers yogautdannelse fra Oslo Yoga, samt en fordypning i Vinyasa Yoga, den typen yoga som vi hos oss kaller yogaflyt.
Ved siden av å undervise Yoga studerer hun fulltid til Osteopat, og med god forståelse av kroppens anatomi og fysiologi vil hun kunne gi deg en trygg og skadeforebyggende yoga praksis.
For Faranak handler yoga om å gi næring til kropp og sjel, stilne sinnet og skape mer klarhet.
I timene hennes underviser hun med tilstedeværelse, varme og åpenhet og ønsker at alle skal finne sin flyt og ro på matten.
Gjennom kreative sekvenser flettes både filosofien, pusten, styrke og det meditative inn i en dynamisk leken flyt.
Faranak underviser myk og rolig yoga på mandager kl. 18.30 og Yogaflyt kl. 20.00