May Katrin

Jeg startet med å praktisere meditasjon for 20 år siden, og derfra var veien kort til yoga. Jeg tok min første yogalærer-utdanning i 2015, og har holdt ukentlige klasser siden da. Jeg ser på meg selv som evig student i yoga filosofi og vitenskap. I vår tid med en enorm informasjonsstrøm, der vi alle har x mengde tid og x mengde energi, så mener jeg det er helt avgjørende å vite mer om hvordan vi kan selv-regulere. Yoga skal ikke være noe mystisk og alvorlig, men noe praktisk og nyttig for deg og alle dine dager.

Mitt fremste ønske er å bidra til å gi deg en opplevelse av mer tilstedeværelse i deg selv og i livet ditt.

Jeg vil gjerne invitere deg med i en yogapraksis som gir deg naturlig energi og mer livsglede. Enkle, medisinske og effektive øvelser, pust, fokus og meditasjon er en måte å investere i seg selv både fysisk og mentalt, og vil gi deg en mer positiv holdning til livet generelt, også utenfor yogamatta.

Yogaformen passer for alle, og vi gjør yoga med den kroppen vi har i dag – og jeg er der sammen med deg. Det skal alltid være DIN yoga.

Mitt motto er: “Kundalini Yoga handler ikke om å nå ned til tærne dine, men om hva du lærer om deg selv på vei ned”.