YogaLek er yoga for de barna som syntes leken er det beste med barneyoga! Barneyoga er ulikt yoga for voksne. Og yoga for de yngste barna er ulikt yoga for de eldste barna. I YogaLek inkluderer solhilsen dyrelyder, og savasana har fokus på kosebamser. Yoga er konkurransefritt, og det er det som er i fokus i denne timen. Lekene vi leker inkluderer ikke konkurranse, og ingenting handler om å være god eller ikke god. Fordi alle kan gjøre yoga! I stedet fokuserer vi på hvordan vi har det, samholdet i gruppa og kanskje det viktigste aspektet i et barns liv: LEKEN.

Denne timen er ment for de yngre barna som aller helst vil leke seg gjennom yogatimen!

Yoga for barn skal være lystbetont og gøy og ikke tvang. Det er viktig at barnet selv er motivert for å begynne med yoga, og at det ikke bare er et ønske fra foreldrene

Påmelding Andre yogakurs Startside