Yogaskurs for nybegynnere

På vårt yogakurs for nybegynnere vil du bli introdusert for ulike yogaretninger, både mer dynamisk yoga til rolig Yin Yoga. I dynamisk yoga bruker og beveger vi kroppen mye, og vi øver på å synkronisere pust og bevegelse, mens vi i rolig yin yoga søker å roe helt ned og åpne kroppen både muskulært og energetisk. I alle yogatimer fokuserer vi på pust, ro og tilstedeværelse og du får mulighet til å bli bedre kjent med deg selv.

Vårt neste nybegynnerkurs har oppstart torsdag 20. August 2020, kl 17:15 og ledes av Lise H. Bjørvik, som er yogalærer og eier av Magenta Yoga.

Påmelding Andre yogakurs Startside